オクラの肉巻き

15分！でも肉が赤かったのでプラスレンジ1分！

★オクラの肉巻き（週末に巻いて冷凍したもの）
（オクラ、豚肉、塩、こしょう、酒、しょう油）
★トマトソース
（トマト缶、砂糖、塩、こしょう）
★冷凍ポテト
★インスタントみそ汁
★ごはん
★むぎちゃ

だんだん手抜きになっていっているような･･･
週末にまとめて食材を買うので、だんだん食材がなくなってきて
適当になりまーす。